El objetivo de este test orientativo es ayudar a las personas a explorar su identidad de género no binaria. Cabe destacar que no se trata de un diagnóstico, sino de una herramienta para la autoexploración y reflexión. La identidad de género es un aspecto personal y complejo, y este test pretende ofrecer un punto de partida para aquellas personas que desean comprender mejor su relación con su identidad de género.
Para responder a las preguntas del test, es fundamental que se haga con la mayor honestidad posible. Reflexiona profundamente sobre cada pregunta antes de dar tu respuesta. Esto no solo te permitirá obtener un resultado más preciso, sino que también te ayudará a conocerte mejor. Cada pregunta debe ser vista como una oportunidad para pensar en cómo te sientes y cuál es tu experiencia personal en relación a tu identidad de género.
El sistema de valoración de respuestas que utilizaremos en este test será un sistema de rangos de 1 a 5, donde:
- 1: Totalmente en desacuerdo
- 2: En desacuerdo
- 3: Neutral
- 4: De acuerdo
- 5: Totalmente de acuerdo
Este rango te permitirá expresar con mayor precisión tus sentimientos y opiniones acerca de cada enunciado. Al final del test, podrás reflexionar sobre tus respuestas y considerar si algunas de tus experiencias o sensaciones se asocian con la identidad de una persona no binaria. Recuerda que este test es una guía y no una etiqueta definitiva; tu identidad es tuya y solo tú puedes definirla plenamente.
Test orientativo para personas no binarias
A continuación presentamos un conjunto de preguntas diseñadas para ayudar a las personas a reflexionar sobre su identidad de género y evaluar si podrían identificarse como no binarias. Estas preguntas abarcan distintas facetas de la experiencia de género, y alientan una autoexploración profunda y honesta. Al responder cada pregunta, se recomienda dedicar tiempo a reflexionar sobre los sentimientos y experiencias personales relacionados con la identidad de género.
1. ¿Te sientes cómodx identificándote con tu género asignado al nacer?
Reflexiona sobre si te sientes en consonancia o en conflicto con el género que te asignaron al nacer.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
2. ¿Sientes que no encajas completamente en las categorías tradicionales de hombre o mujer?
Evalúa con qué regularidad te sientes fuera de los estereotipos de género convencionales.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
3. ¿Te identificas con ambos géneros, con ninguno, o con una mezcla de ambos?
Considera si te sientes más alineado con una identidad que trasciende las categorías binarias de género.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
4. ¿Te resulta difícil explicar tu identidad de género a lxs demás?
Reflexiona sobre los desafíos que enfrentas al intentar comunicar tus sentimientos de género.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
5. ¿Han cambiado tus sensaciones sobre tu identidad de género con el paso del tiempo o según el contexto?
Piensa si tus sentimientos de género varían dependiendo de las circunstancias o situaciones.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
6. ¿Sientes una desconexión al ser tratadx estrictamente como hombre o como mujer?
Valora si te sientes incómodx cuando te etiquetan estrictamente dentro de uno de los géneros binarios.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
7. ¿Te sientes más autenticx cuando no tienes que conformarte a los roles de género tradicionales?
Reflexiona sobre tu autenticidad y confort cuando no estás sometido a expectativas de género tradicionales.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
8. ¿Te gusta experimentar con la apariencia, expresión y roles de género?
Considera si disfrutas explorando diferentes formas de presentarte en términos de género.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
9. ¿Encuentras apoyo en comunidades que desafían la norma binaria de género?
Reflexiona sobre si encuentras un sentido de pertenencia en espacios que cuestionan las categorías de género tradicionales.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
10. ¿Te haces preguntas frecuentemente acerca de lo que significa ser hombre, mujer o persona no binaria?
Evalúa si regularmente te cuestionas y reflexionas sobre las definiciones y expectativas de género.
- Totalmente en desacuerdo (1 punto)
- En desacuerdo (2 puntos)
- Neutral (3 puntos)
- De acuerdo (4 puntos)
- Totalmente de acuerdo (5 puntos)
Evaluación e interpretación de los resultados
Una vez completado el test, es importante proceder con la suma de todos los puntos obtenidos en las respuestas. Después de sumar los valores de las 10 respuestas, se obtendrá un puntaje que puedes clasificar en los siguientes rangos.
Puntaje entre 10-20. Podría sugerir una identificación mínima con afirmaciones relacionadas a la identidad de género no binaria.
Puntaje entre 21-35. Podría indicar una identidad de género que podría estar más en línea con aspectos no binarios.
Puntaje entre 36-50. Podría reflejar una fuerte identificación con una identidad no binaria. No obstante, es esencial reiterar que estos rangos son solo orientativos y deben ser interpretados con cautela.
La identidad de género es una dimensión profundamente personal y multifacética, y un test de orientación puede servir como un punto de partida útil para la autoexploración, pero no sustituye la introspección y el diálogo interno. La autoexploración es un viaje complejo que puede requerir tiempo, paciencia y, en algunos casos, la consulta con profesionales de la salud mental que estén especializados en cuestiones de género.
Recordemos que cada persona es única, y su experiencia con su identidad de género también lo es. Este test debe ser utilizado como una herramienta de apoyo en ese proceso continuo de descubrimiento personal, no como una evaluación definitiva o conclusiva. La exploración personal y la búsqueda de respuestas sobre la propia identidad de género son tareas que cada uno debe llevar a cabo respetando sus propios tiempos y procesos.
Recuerda que tu identidad de género es personal y válida sin importar las etiquetas. El test es solo un punto de partida; el verdadero viaje consiste en explorar, entender y celebrar quién eres. Si bien el camino puede ser desafiante, rodearte de una red de apoyo y utilizar recursos educativos confiables son pasos fundamentales para encontrar la claridad y vivir de una manera auténtica y respetuosa contigo mismx.