Usar una copa menstrual es una alternativa segura, ecológica y económica a los tampones y toallas sanitarias; pero es importante mantener la copa debidamente esterilizada y limpia para evitar infecciones.
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¿Cómo esterilizar correctamente la copa menstrual antes de usarla?
1. Limpiar la copa con agua tibia y jabón suave libre de perfumes y químicos. Asegúrate de enjuagar todo por completo.
2. Hierve la copa en agua durante 5 a 10 minutos. Esto matará cualquier bacteria o microorganismo presente.
3. Déjala enfriar completamente antes de instalarla.
¿Cómo limpiar correctamente la copa menstrual después de su uso?
1. Vacía el contenido de la copa en el inodoro. Enjuaga con agua tibia.
2. Utiliza un cepillo suave para frotar la copa de adentro hacia afuera, asegurándote de eliminar todos los residuos.
3. Si lo deseas, puedes remojar la copa en una solución de agua, vinagre o bicarbonato de sodio durante 20 a 30 minutos para desinfectarla.
4. Enjuaga la copa y déjala secar al aire antes de guardarlas.
Diferencias en la esterilización según el tipo de copa menstrual
Todas las copas menstruales deben esterilizarse antes de cada ciclo y limpiarse después de cada uso. Sin embargo, es importante señalar que existen algunas diferencias en la limpieza entre copas menstruales fabricadas con distintos materiales.
Copa menstrual de silicona
La silicona es un material resistente y duradero que se puede hervir sin problemas.
Puedes hervirla durante 5-10 minutos para esterilizarla antes de cada uso.
Para una limpieza regular, simplemente lava con agua tibia y jabón suave.
Evita el uso de productos de limpieza abrasivos.
Puedes remojar la taza en una solución de agua, vinagre o bicarbonato de sodio durante 20-30 minutos para una limpieza profunda.
Copa menstrual de caucho o látex
El látex/caucho es un material más quebradizo y además no soporta altas temperaturas.
No hiervas tu copa ya que puedes dañar los materiales. En vez de eso, puedes remojarla en agua muy caliente durante 5 a 10 minutos.
Para la limpieza diaria, lava la copa con agua tibia y jabón suave.
No olvides secarla antes de guardarla.
Evita dejar las copas de caucho en la solución desinfectante durante mucho tiempo ya que esto puede dañar su material.
Consideraciones finales
Independientemente del material, es importante seguir las instrucciones del fabricante para que tu copa luzca lo mejor posible. Una higiene adecuada es esencial para una experiencia segura y cómoda con una copa menstrual.
Si deseas aprender más sobre la esterilización de la copa menstrual te recomendamos este video de CYCLO.
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